Суточная потребность для взрослого здорового человека: 5 мг.
Применяется при иммунодефицитных состояниях; взаимодействуя с различными
опсинами, учавствует в формировании зрительных пигментов, необходим для
нормального сумеречного и цветового зрения; обеспечивает целостность
эпителиальных тканей, регулирует рост костей. Каротин является биологическим
антиоксидантом, обеспечивает защиту клеточных мембран от разрушительного
действия свободных радикалов, является предшественником витамина А, называемого
"витамином роста", регулирует рост костей. Учавствует в формировании
межклеточного вещества, коллагеновых и эластичных волокон соединительной
ткани, гладкой мускулатуры сосудов, пищеварительного тракта. Защищает
дыхательные пути. Оказывает положительное действие на кожу, предупреждая ее
старение. Кожа лучше загорает, и загар дольше держится, при этом можно не
бояться ожогов.
|
